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Grand froid : quelques précautions à prendre

Publié il y a 1 mois

Le grand froid se distingue par des températures nettement inférieures au normales saisonnières, et est caractérisé par sa persistance, son intensité et son étendue géographique.

Un épisode de grand froid dure au moins deux jours.

Ce qu'il faut savoir pour se protéger

Le grand froid demande à notre corps de faire des efforts supplémentaires sans que l’on s’en rende compte. Notre cœur bat plus vite pour lutter contre le refroidissement  et éviter que notre corps se refroidisse. Cela peut être particulièrement dangereux pour les personnes âgées et les malades chroniques.
Ainsi, en période de grand froid, mieux vaut limiter les efforts physiques même lorsqu’on est en bonne santé.

Retrouvez ici  les recommandations de Santé publique France sur  le grand froid, pdf (693ko) et  le très grand froid, pdf (2mo).

Informations pratiques

Date de publication : Le 26 novembre 2020